Efterfødsels Yoga Torsdage

DKK480.00

Ikke på lager

DKK480.00

Ikke på lager

Varenummer (SKU): 1053 Varekategori:

Beskrivelse

Efterfødsels yoga

HVOR:

SVINGET 4B, 7190 BILLUND 

HVORNÅR:

Torsdage fra uge 8 – uge 13 (6 gange)

KL 10.30-11.45

.

For dig som har født for min 8 uger siden og som ønsker at støtte dig, din krop og din baby i en rolig start på jeres samarbejde.

.

At blive mor kræver en del af kroppens resurser. Man bestiger lige Mount Everest og så bliver en nattesøvn taget fra en.

.

Når du er der kan dagene blive lange og det kan føles ensomt og meget hårdt – OG din krop går i kamp flugt tilstand, hvis du for hurtigt kræver en masse af den.

.

Tværtimod har din krop brug for al den hvile, nærvær og omsorg det er muligt – og din energi påvirker babys.

.

Blid yoga, med fokus på åndedræt, nænsomme bevægelser og lette stræk, kan hjælpe din krop tilbage på sporet og give dig den energi og det overskud, som din krop kalder på.

.

Du får 6 gange af 5 kvarter KUN for og til dig, hvor baby kan være med på hans/hendes præmisser.

.

Der er et område hvor barnevogn kan stilles lige ved døren. Stort toilet med mulighed for at pusle (Dette må også gøres i rummet hvis du har udstyr til det). Der er en elkedel til at varme vand.

.

Der er alt det udstyr du skal bruge til yogaen og der kræves ingen kendskab til yoga – alle kan deltage.

.

Tilmelding er bindende og der gives ikke penge retur.

.

Kærligst Tinna Maria

Tinna Maria 2

Levering: Løbende